科创100ETF(588190)紧密跟踪上证科创板100指数,截至2023年11月15日10:51,指数成份股中,萤石网络领涨4.33%,新点软件上涨3.93%,财富趋势上涨3.71%,海优新材、恒玄科技等个股跟涨。他表示,集团及各成员单位最强大的力量是同心合力,最有效的方法是和衷共济。
9岁儿童补钙吃什么好?有什么推荐? 补钙对于儿童的生长和发育非常重要,以下是一些适合9岁儿童补钙的食物和推荐: 1. 牛奶和乳制品:牛奶、酸奶、芝士等都是良好的钙来源。每天饮用2杯牛奶或食用适量乳制品可以满足儿童的钙需求。 2. 鱼类:例如鲜鱼、鲑鱼、沙丁鱼等都富含钙质。儿童每周食用2到3次鱼类可以增加摄入的钙量。 3. 蔬菜:深绿色蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)和豆类(如豆腐、豆浆)含有丰富的钙质。 4. 坚果和种子:杏仁、花生、亚麻籽等富含钙质,可以作为儿童的零食选择。 5. 钙强化食品:有些食品(如橙汁、豆浆等)可以添加钙质,可以作为儿童钙摄入的辅助来源。 值得注意的是,虽然食物是补钙的主要来源,但如果孩子的钙摄入不足,医生可能会建议服用钙补充剂。在给儿童选购钙补充剂时要咨询医生或药剂师的建议,并按照剂量指示使用。(谢颖 张洪萧)
今天到底是冬至节还是情人节 今天是冬至节。冬至节是在农历的冬至日,也就是阳历的12月21日左右。情人节则是在阳历的2月14日。每年的日期都是固定的,所以今天是冬至节,不是情人节。郭晶晶嫁给豪门后,可能会受到更多的社会评价和舆论压力。“吨半粮”创建以来,德州用足政策优势,与农业农村部、山东省农业农村厅签署合作协议,组建技术指导团队。